BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Portal Grudziądzan - ECPv5.1.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Portal Grudziądzan
X-ORIGINAL-URL:https://grudziadzanie.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia na Portal Grudziądzan
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20171118T113000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20171118T140000
DTSTAMP:20260728T011853
CREATED:20171027T191616Z
LAST-MODIFIED:20171027T191616Z
UID:625-1511004600-1511013600@grudziadzanie.pl
SUMMARY:Warsztat ruchu i głębokiego relaksu
DESCRIPTION:Zapraszam Cię na warsztat\, podczas którego głęboko odpoczniesz zarówno na poziomie fizycznym jak i psychicznym.\nJak to osiągniesz? Dzęki zastosowaniu technik\, które pozwolą Ci na chwilę całkowicie odpocząć od tych wszystkich ważnych spraw w Twoim życiu. Od poczucia\, że cały czas jest coś do zrobienia a czas na relaks przyjdzie w bliżej nieokreślonej przyszłości. Czas na odpoczynek jest teraz. Prawdziwy odpoczynek jest potrzebny do tego abyś mógł/mogła efektywniej robć\, to co masz do zrobienia.  Więc nie czekaj\, tylko sprawdź jak to jest doświadczyć relaksu tu i teraz…\nPodczas warsztatu będziemy świadomie odpoczywać i otwierać się na odczucia płynące z ciała\, zanurzymy się w ruch płynący z chwili obecnej\, który w sposób naturalny uwalnia napięcia z mięśni i powięzi.  Nauczymy się prostych technik oddechowych\, które dodają energii na co dzień. A na koniec odpoczniemy głęboko przy dźwięku gongu i kamertonów planetarnych. Te subtelne dźwięki mają właściwości przywracania harmonii i uzdrawiania na poziomie komórkowym.\nProwadzący: Iwona Madej-Karetko\, nauczyciel jogi\, ukończyła kurs Body Psychoterapy Training\nKasia Biernat- dźwięki gongu i kamertonów\nKoszt 50 zł dla osób posiadających aktualne karnety Joga Grudziądz\, 60 zł- dla pozostałych osób\nMinimalna ilość osób\, aby warsztat się odbył: 8\nProszę o wcześniejsze zgłoszenia mailowe: jogagrudziadz@jogagrudziadz.pl\, osobiste lub telefoniczne 795 439 031 \n
URL:https://grudziadzanie.pl/wydarzenie/warsztat-ruchu-i-glebokiego-relaksu/
LOCATION:Joga Grudziądz\, Ul. Chełmińska 106a\, Grudziadz\, 86-300\, PL
CATEGORIES:Rozrywka
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://grudziadzanie.pl/wp-content/uploads/2017/10/625_image_22555569_1576864879002610_8605115072496773216_o.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR